Ergonomisch werken FILMPJE met instructies
Voorkom KANS (Klacht Arm Nek Schouder)
- Zet het echoapparaat zo dat je er goed voor zit:
- Afstand beeldscherm ca. 50 cm. Zie je niet goed: naar de opticien!
- Bovenrand scherm zelfde hoogte als wenkbrauwen.
- Goede in hoogte verstelbare stoel/kruk. Hoek heup-knieën 90°-100°.
- Voeten moeten makkelijk op de vloer rusten.
- Zorg dat de cliënt op de juiste hoogte ligt: je schouder moet ontspannen kunnen bewegen.
- Let erop dat je je linker schouder (als je rechts bent) niet optrekt. Leg iedere 10 minuten je linkerhand even op je knie.
- Na het 'turen' op het beeldscherm je hoofd 'terughalen'.
- Knipper regelmatig met je ogen.
- Na iedere cliënt armen goed uitrekken en even lopen
Milieubewust werken in de echoscopie
Artikel door 'Green it out'